宏量营养素分配计算器

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分类: 健康 · 痛点: 蛋白碳水脂肪到底配多少

bingdashan · 健康

输入数值后直接得到结果,保留足够小数位,并附上关键中间量便于核对。

使用方法

输入 1:每日热量(kcal)默认 2000
输入 2:蛋白比例(%)默认 1.6
输入 3:脂肪比例(%)默认 25

常见问题

宏量营养素分配计算器是怎么算的?

输入 1:每日热量(kcal):默认 2000;输入 2:蛋白比例(%):默认 1.6;输入 3:脂肪比例(%):默认 25。所有参数都可以在输入框里改,结果会实时跟着变。