bingdashan · 日期
按 90 分钟睡眠周期 + 15 分钟入睡时间反推最合适的入睡时刻,并给出 6 周期版本。
输入 1:起床时间(HH:MM):默认 07:00;输入 2:睡眠周期数:默认 5。所有参数都可以在输入框里改,结果会实时跟着变。